CURCUMA TU SALUD EN LA COCINA

 🫚🫚🫚 CURCUMA 

TU SALUD EN LA COCINA

🫚🫚🫚 CÚRCUMA Y ENFERMEDADES DE LA PIEL

https://www.mdpi.com/1422-0067/25/7/3617

Potencial de la curcumina en el tratamiento de enfermedades de la piel

 Este compuesto se ha utilizado durante siglos debido a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. 

🫚 Esto la hace ideal para prevenir y tratar la inflamación de la piel, el envejecimiento prematuro de la piel, la psoriasis y el acné. 

🫚 Además, exhibe efectos antivirales, antimutagénicos y antifúngicos. 

🫚 La curcumina brinda protección contra el daño de la piel causado por la exposición prolongada a la radiación UVB. 

🫚 Reduce los tiempos de cicatrización de heridas y mejora la deposición de colágeno. 

🫚 Además, aumenta la densidad vascular y de fibroblastos en las heridas. 

🫚 Esta revisión resume la información disponible sobre el efecto terapéutico de la curcumina en el tratamiento de enfermedades de la piel. 

🫚 Los resultados sugieren que la curcumina puede ser un agente económico, bien tolerado y eficaz para tratar enfermedades de la piel. 

🫚 Sin embargo, se necesitan ensayos clínicos más amplios para confirmar estas observaciones debido a las limitaciones en su uso in vivo, como la baja biodisponibilidad después de la administración oral y el metabolismo.

🫚🫚🫚 CÚRCUMA Y DISPEPSIA FUNCIONAL

🫚🫚🫚 Un estudio ha demostrado que la cúrcuma puede reducir el exceso de ácido estomacal con tanta eficacia como que el omeprazol, el fármaco más popular para combatir la acidez. 

https://ebm.bmj.com/content/28/6/399

19 de enero 2024

Curcumina e inhibidores de la bomba de protones para la dispepsia funcional: un ensayo controlado, aleatorizado, doble ciego

Participantes con diagnóstico de dispepsia funcional.

Intervenciones 

🫚 Las intervenciones fueron curcumina sola (C), omeprazol solo (O) o curcumina más omeprazol (C+O).

 

🫚 Los pacientes del grupo combinado recibieron dos cápsulas de 250 mg de curcumina, cuatro veces al día, y una cápsula de 20 mg de omeprazol una vez al día durante 28 días.

Principales medidas de resultado 

Los síntomas de dispepsia funcional en los días 28 y 56 se evaluaron mediante la puntuación de Evaluación de la gravedad de la dispepsia (SODA). 

Resultados 

206 pacientes fueron inscritos en el estudio y asignados aleatoriamente a uno de los tres grupos; 151 pacientes completaron el estudio. 

Conclusión

 

🫚 La curcumina y el omeprazol tuvieron una eficacia comparable para la dispepsia funcional sin ningún efecto sinérgico evidente.

🫚🫚🫚 CÚRCUMA Y ALZHEIMER

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.8200

Efectos neuroprotectores y antiinflamatorios de la curcumina en la enfermedad de Alzheimer: estrategias dirigidas a la neuroinflamación

14 de abril de 2024

Abstracto

La enfermedad de Alzheimer (EA) es un trastorno neurodegenerativo progresivo caracterizado por la acumulación de placas de beta amiloide y ovillos neurofibrilares, que conducen a la pérdida neuronal. 

🫚 La curcumina, un compuesto polifenólico derivado de la Curcuma longa, ha mostrado potenciales efectos neuroprotectores debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. 

🫚 Esta revisión tiene como objetivo sintetizar los datos preclínicos actuales sobre los mecanismos antineuroinflamatorios de la curcumina en el contexto de la EA, abordando su farmacocinética, biodisponibilidad y potencial como complemento terapéutico. 

🫚 La curcumina demuestra importantes propiedades neuroprotectoras al modular las vías neuroinflamatorias, eliminar especies reactivas de oxígeno e inhibir la producción de citoquinas proinflamatorias. 

A pesar de su potencial, persisten desafíos relacionados con su biodisponibilidad limitada y la escasez de ensayos clínicos completos en humanos

23 de marzo de 2024

🫚 La curcumina es una molécula polifenólica derivada del rizoma de Curcuma longa L. 

🫚 Este compuesto se ha utilizado durante siglos debido a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. 

🫚 Esto la hace ideal para prevenir y tratar la inflamación de la piel, el envejecimiento prematuro de la piel, la psoriasis y el acné. 

🫚 Además, exhibe efectos antivirales, antimutagénicos y antifúngicos. 

🫚 La curcumina brinda protección contra el daño de la piel causado por la exposición prolongada a la radiación UVB. 

🫚 Reduce los tiempos de cicatrización de heridas y mejora la deposición de colágeno. 

🫚 Además, aumenta la densidad vascular y de fibroblastos en las heridas. 

🫚 Esta revisión resume la información disponible sobre el efecto terapéutico de la curcumina en el tratamiento de enfermedades de la piel. 

🫚 Los resultados sugieren que la curcumina puede ser un agente económico, bien tolerado y eficaz para tratar enfermedades de la piel. 

🫚 Sin embargo, se necesitan ensayos clínicos más amplios para confirmar estas observaciones debido a las limitaciones en su uso in vivo, como la baja biodisponibilidad después de la administración oral y el metabolismo.

🫚🫚🫚 CÚRCUMA Y DISPEPSIA FUNCIONAL

🫚🫚🫚 Un estudio ha demostrado que la cúrcuma puede reducir el exceso de ácido estomacal con tanta eficacia como que el omeprazol, el fármaco más popular para combatir la acidez. 

https://ebm.bmj.com/content/28/6/399

19 de enero 2024

Curcumina e inhibidores de la bomba de protones para la dispepsia funcional: un ensayo controlado, aleatorizado, doble ciego

Participantes con diagnóstico de dispepsia funcional.

Intervenciones 

🫚 Las intervenciones fueron curcumina sola (C), omeprazol solo (O) o curcumina más omeprazol (C+O).

 

🫚 Los pacientes del grupo combinado recibieron dos cápsulas de 250 mg de curcumina, cuatro veces al día, y una cápsula de 20 mg de omeprazol una vez al día durante 28 días.

Principales medidas de resultado 

Los síntomas de dispepsia funcional en los días 28 y 56 se evaluaron mediante la puntuación de Evaluación de la gravedad de la dispepsia (SODA). 

Resultados 

206 pacientes fueron inscritos en el estudio y asignados aleatoriamente a uno de los tres grupos; 151 pacientes completaron el estudio. 

Conclusión

 

🫚 La curcumina y el omeprazol tuvieron una eficacia comparable para la dispepsia funcional sin ningún efecto sinérgico evidente.

🫚🫚🫚 CÚRCUMA Y ALZHEIMER

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.8200

Efectos neuroprotectores y antiinflamatorios de la curcumina en la enfermedad de Alzheimer: estrategias dirigidas a la neuroinflamación

14 de abril de 2024

Abstracto

La enfermedad de Alzheimer (EA) es un trastorno neurodegenerativo progresivo caracterizado por la acumulación de placas de beta amiloide y ovillos neurofibrilares, que conducen a la pérdida neuronal. 

🫚 La curcumina, un compuesto polifenólico derivado de la Curcuma longa, ha mostrado potenciales efectos neuroprotectores debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. 

🫚 Esta revisión tiene como objetivo sintetizar los datos preclínicos actuales sobre los mecanismos antineuroinflamatorios de la curcumina en el contexto de la EA, abordando su farmacocinética, biodisponibilidad y potencial como complemento terapéutico. 

🫚 La curcumina demuestra importantes propiedades neuroprotectoras al modular las vías neuroinflamatorias, eliminar especies reactivas de oxígeno e inhibir la producción de citoquinas proinflamatorias. 

A pesar de su potencial, persisten desafíos relacionados con su biodisponibilidad limitada y la escasez de ensayos clínicos completos en humanos

Sin embargo, se requiere más investigación para superar los desafíos relacionados con la biodisponibilidad y establecer regímenes de dosificación eficaces en seres humanos. 

El desarrollo de nuevos sistemas de administración y formulaciones puede mejorar el potencial terapéutico de la curcumina en el tratamiento de la EA.

N- ACETIL CISTEÍNA (NAC)

 

📍📍📍 N- ACETIL CISTEÍNA (NAC)

📌 La N-acetilcisteína (NAC, por sus siglas en inglés) estimula la producción de glutatión, un antioxidante muy importante que ayuda a reducir el daño ocasionado por los radicales libres, y desempeña un papel relevante en la desintoxicación de metales pesados y otras sustancias nocivas.

📌 En la medicina de urgencias, NAC se utiliza como un antídoto para la intoxicación por paracetamol causada por una sobredosis. La mortalidad debido a la toxicidad del acetaminofén se elimina en gran medida cuando NAC es administrada de inmediato

📌 El uso más común de NAC es como un auxiliar hepático, pero también ha demostrado ser una gran promesa en el tratamiento de trastornos neurodegenerativos, tales como la enfermedad de Parkinson

📌 Además, NAC demuestra ser especialmente prometedora para el tratamiento de los trastornos de salud mental, depresión y abuso de medicamentos, y parece mejo-rar la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres

📌 NAC es una opción segura y económica, bien tolerada y no tiene efectos secundarios graves conocidos.

📍📍📍 NAC Y EL PAPEL DEL AZUFRE

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163725821001182?via%3Dihub

Diciembre 2021 

El mecanismo de acción de la N-acetilcisteína (NAC): el papel emergente del H 2 S y las especies de azufre sulfano

📌 Adoptado inicialmente como mucolítico hace unos 60 años, el profármaco de cisteína N-acetilcisteína (NAC) es el tratamiento estándar para tratar la intoxicación por paracetamol y está incluido en la lista de medicamentos esenciales de la Organización Mundial de la Salud.

📌 Además, la NAC podría decirse que es el “antioxidante” más utilizado en biología celular y animal experimental, así como en estudios clínicos. La mayoría de los investigadores utilizan y prueban la NAC con la idea de que previene o atenúa el estrés oxidativo. 

📌 Convencionalmente, se supone que la NAC actúa como:

* Un reductor de enlaces disulfuro 

* Un eliminador de especies reactivas de oxígeno 

* Un precursor para la biosíntesis de glutatión . 

📌 En esta revisión, discutimos la validez de los supuestos convencionales y el alcance de un mecanismo de acción recientemente descubierto, la conversión de NAC en especies de sulfuro de hidrógeno y azufre sulfano. 

📌 Las actividades antioxidantes y citoprotectoras de los persulfuros y polisulfuros pueden explicar muchos de los efectos que se han atribuido previamente a la NAC o al glutatión derivado de NAC.

📍📍📍 NAC Y ATEROESCLEROSIS

https://www.mdpi.com/2076-3921/12/12/2073

N-Acetilcisteína y aterosclerosis: promesas y desafíos

4 de diciembre de 2023

La aterosclerosis sigue siendo una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares. 

Aunque el mecanismo de la aterosclerosis es complejo y no se ha comprendido completamente, la inflamación y el estrés oxidativo desempeñan un papel fundamental en el desarrollo y la progresión de la aterosclerosis. 

📌 La NAC tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios a través de múltiples mecanismos, incluido un aumento en el nivel de glutatión intracelular y una atenuación de la producción mediada por el factor nuclear kappa-B de citoquinas inflamatorias como el factor de necrosis tumoral alfa e interleucinas. 

📍📍📍 NAC Y COVID-19

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/iid3.1083

Evaluación de la eficacia y seguridad de la N -acetilcisteína oral en pacientes con COVID-19 que reciben el protocolo antiviral e hidroxicloroquina de rutina: un ensayo clínico controlado aleatorio

20 de noviembre de 2023

Conclusión

📌 La NAC podría ser más efectiva como terapia profiláctica o adyuvante en casos estables no graves de COVID-19 con un papel particularmente positivo en el aumento de la saturación de O 2 y una reducción más rápida del nivel de PCR y la inflamación o podría ser efectiva para un mejor control de COVID-19 o sus efectos secundarios relacionados con la terapia.

📍📍📍 NAC Y NEUROPROTECCIÓN

https://link.springer.com/article/10.1007/s11033-023-08881-9

El efecto protector de la N -acetilcisteína contra la neurodegeneración inducida por MK-801 en ratones

16 de noviembre de 2023

Conclusión

📌En los ratones que recibieron NAC como agente protector, se observó que mejoraron los problemas de comportamiento, aumentaron los niveles de antioxidantes y se previno la contracción nuclear, la infiltración de células gliales, la vacuolización en las neuronas y la degeneración de la materia blanca. 

📌 Además, la expresión de MBP aumentó y el número de células TUNEL positivas disminuyó significativamente. 

📌 Como resultado, se observó que la NAC puede tener un efecto protector contra la degeneración cerebral.

📍📍📍 NAC: MEJORA ANSIEDAD 

Y DEPRESIÓN EN QUIMIOTERAPIA

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166432823004588?via%3Dihub

26 de febrero de 2024 

📌La N-acetilcisteína mejora la ansiedad alterada inducida por la quimioterapia y los comportamientos similares a la depresión al regular la inflamación, el estado oxidativo y colinérgico y la liberación de BDNF.

📍📍📍 NAC EN FUMADOR

https://www.eurekaselect.com/article/135756

La N-acetilcisteína atenúa la apoptosis de las células epiteliales alveolares inducida por el humo del cigarrillo mediante el agotamiento de las especies reactivas de oxígeno y la reposición de glutatión in vivo e in vitro

31 de octubre de 2023

Conclusión: 

📌 Nuestro estudio confirmó que la NAC puede atenuar la apoptosis de AEC inducida por CS aliviando el estrés del RE mediado por ROS y la vía de disfunción mitocondrial, y se encontró que el mecanismo está relacionado con la reposición del contenido de GSH celular.

ℹ️ℹ️ℹ️ DIETA E INFLAMACIÓN

 

ℹ️ℹ️ℹ️ DIETA E INFLAMACIÓN

ℹ️ Normalmente pensamos en la inflamación como resultado de una lesión o enfermedad, pero la dieta también juega un papel importante en la inflamación crónica debido a que según lo que comamos crecerán unas determinadas bacterias en nuestro intestino u otras (microbioma).

Sabemos que hay bacterias proinflamatorias y otras antiinflamatorias, por ello es tan relevante lo que comemos. 

ℹ️ℹ️ℹ️ ALIMENTOS ANTINFLAMATORIOS

ℹ️  Frutas y vegetales. 

La mayoría de las frutas y verduras de colores brillantes contienen naturalmente altos niveles de antioxidantes y polifenoles.

 

Los polifenoles son compuestos potencialmente protectores que se encuentran en las plantas. 

Los estudios han demostrado que los polifenoles tienen múltiples propiedades antiinflamatorias y pueden mejorar la función de las células que recubren los vasos sanguíneos. 

Los alimentos ricos en polifenoles incluyen cebollas, cúrcuma, uvas rojas, cerezas y ciruelas, así como vegetales de hojas verde oscuro como espinacas y col rizada.

ℹ️  Nueces y semillas. 

Los estudios han encontrado que el consumo de nueces y semillas se asocia con una reducción de los marcadores de inflamación y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes.

ℹ️  Algunos aceites y pescados grasos. 

 

El aceite de oliva, el aceite de linaza y los pescados grasos como el salmón, las sardinas y la caballa ofrecen dosis saludables de ácidos grasos omega-3, que durante mucho tiempo se ha demostrado que reducen la inflamación.

 ℹ️   Café, cacao y té verde. 

  Los polifenoles del café y los flavanoles del cacao  tienen propiedades antinflamatorias; asimismo el te verde es rico en polifenoles y antioxidantes

ℹ️ℹ️ℹ️ ALIMENTOS PROINFLAMATORIOS

ℹ️  Los alimentos que contribuyen a la inflamación son los mismos que generalmente se consideran malos para otros aspectos de la salud: 

• Refrescos azucarados

• Carbohidratos refinados (como pan blanco y pasta)

• Carnes rojas y carnes procesadas

• Alimentos procesados. 

• Ciertos componentes o ingredientes utilizados en los alimentos procesados, como los emulsionantes añadidos al helado, pueden tener efectos sobre la inflamación.

https://www.health.harvard.edu/nutrition/foods-you-should-eat-to-help-fight-inflammation?utm_source=delivra&utm_medium=email&utm_campaign=GB20231220-Inflammation&utm_id=6303642&dlv-emuid=221eb7ac-e6fc-4aa5-85cf-c8408a895eef&dlv-mlid=6303642

7 de diciembre 2023

🪻🪻🪻 ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO

 

🪻🪻🪻 ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO

🪻  Los aceites esenciales (AE) son aceites o esencias volátiles, mezclas complejas de compuestos volátiles que están presentes en las plantas aromáticas. 

Estos compuestos pueden aislarse de distintas partes anatómicas de las plantas principalmente mediante destilación y prensado.

🪻 Los componentes principales de los AE son los terpenos, pero los aldehídos, alcoholes y ésteres también están presentes como componentes menores

🪻 Los AE son sintetizados por las plantas para protegerse de plagas y microorganismos, para atraer insectos polinizadores y para procesos de señalización, pero estudios recientes han demostrado que los AE podrían tener efectos beneficiosos para la salud humana.

🪻🪻🪻 ACTIVIDAD BIOLÓGICA DEL

                 ACEITE ESENCIAL ORÉGANO

https://www.mdpi.com/1420-3049/22/6/989#

🪻🪻🪻 Aceites esenciales de orégano: actividad biológica más allá de sus propiedades antimicrobianas

14 de junio de 2017

Abstracto

🪻 Los aceites esenciales de orégano son ampliamente reconocidos por su actividad antimicrobiana, así como por sus propiedades antivirales y antifúngicas. 

🪻 Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que estos compuestos también son potentes agentes antioxidantes, antiinflamatorios, antidiabéticos y supresores del cáncer. 

🪻🪻🪻 CARVACROL Y SALUD

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6103

🪻🪻🪻 Carvacrol y la salud humana: una revisión exhaustiva

9 mayo 2018

🪻 El carvacrol (CV) es un monoterpenoide fenólico que se encuentra en los aceites esenciales de orégano ( Origanum vulgare ), tomillo ( Thymus vulgaris ), pimienta ( Lepidium flavum ), bergamota silvestre ( Citrus aurantium bergamia ) y otras plantas. 

🪻 Carvacrol posee una amplia gama de bioactividades supuestamente útiles para aplicaciones clínicas, como actividades antimicrobianas, antioxidantes y anticanceríge-nas. 

🪻 La actividad antimicrobiana del carvacrol es mayor que la de otros compuestos volátiles presentes en los aceites esenciales debido a la presencia del grupo hidroxilo libre, la hidrofobicidad y la fracción fenol. 

La presente revisión ilustra los estudios de última generación sobre las propiedades antimicrobianas, antioxidantes y anticancerígenas del CV. 

🪻 Es particularmente eficaz contra patógenos transmitidos por los alimentos, incluidos Escherichia coli, Salmonella y Bacillus cereus. 

🪻 El carvacrol tiene una alta actividad antioxidante y se ha utilizado con éxito, principalmente asociado con timol, como fitoaditivo dietético para mejorar el estado antioxidante de los animales. 

🪻 Las propiedades anticancerígenas del CV se han informado en modelos preclínicos de carcinomas de mama, hígado y pulmón, actuando sobre procesos proapoptóticos. 

🪻🪻🪻 ACEITE ESENCIAL ORÉGANO 

                 Y CÁNCER DE PULMÓN

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/23/5010

🪻🪻🪻 Exploración del potencial anticancerígeno de los monoterpenos del aceite esencial de Origanum majorana solos y en combinación contra el cáncer de pulmón de células no pequeñas

4 de diciembre de 2023

El cáncer de pulmón es el segundo cáncer más comúnmente diagnosticado y tiene la tasa de mortalidad más alta en todo el mundo a pesar de los notables avances en su tratamiento. 

🪻 Se ha demostrado que el aceite esencial de Origanum majorana (OMEO) es eficaz contra las células de cáncer de pulmón de células no pequeñas (NSCLC), disminuyendo su viabilidad y el crecimiento de colonias in vitro, además de inhibir el crecimiento tumoral en las membranas corioalantoideas de embriones de pollo (CAM) y ratones in vivo. 

🪻 OMEO se compone principalmente de cuatro monoterpenos, a saber, terpinen-4-ol, hidrato de sabineno, α-terpineno y γ -terpineno. 

🪻 En este estudio, nuestro objetivo fue investigar los posibles efectos anticancerígenos de estos monoterpenos, solos o en combinación, en el NSCLC. 

🪻 Nuestros hallazgos indican que estos cuatro monoterpenos disminuyeron significativamente la viabilidad de las células de NSCLC de una manera dependiente de la concentración, redujeron el crecimiento de sus colonias in vitro y también regularon negativamente la expresión de survivina en estas células. 

🪻🪻🪻 ACEITE ESENCIAL ORÉGANO 

                 Y CÁNCER DE MAMA

https://www.mdpi.com/2073-4409/12/23/2733

🪻🪻🪻 Efecto citotóxico inducido por el aceite esencial de orégano siciliano en células de cáncer de mama humano

29 de noviembre de 2023

🪻 Origanum vulgare L. es una planta aromática que ejerce actividades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias y antitumorales, principalmente debido a su contenido de aceite esencial (AE). 

Conclusiones

🪻 En conjunto, nuestros hallazgos demuestran las actividades anticancerígenas del aceite esencial de Origanum vulgare L. siciliano, que representa una fuente de compuestos bioactivos como p -cimeno, γ -terpineno, timoquinona y p -acetanisol. 

Sin embargo, es necesario realizar más experimentos para detallar la vía molecular activada por los compuestos del aceite y el efecto de la OEO en otras líneas celulares cancerosas y no tumorales. 

🪻 También podría ser sumamente interesante evaluar la asociación de OEO o sus componentes con la quimioterapia clásica para evaluar sus potenciales efectos beneficiosos y la posible reducción de sus efectos secundarios tóxicos y multirresistencia.

🪻🪻🪻 ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO 

                 ANTICANCERÍGENO, ANTIOXIDANTE Y 

                 ANTIBACTERIANO

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10692963/

Agosto 2023 

🪻🪻🪻 Efectos anticancerígenos, antioxidantes y antibacterianos de la nanoemulsión de aceite esencial de Origanum majorana

🪻 Este estudio propuso la nanoemulsión que contiene AE de O. majorana con una amplia gama de propiedades biológicas, incluidos efectos anticancerígenos (células de melanoma humano A-375 y células de cáncer de pulmón humano A-549), propiedades antioxidantes y actividad antibacteriana (E. coli y S. aureus ). 

Además, los análisis de estabilidad confirmaron su adecuada estabilidad. 

🪻 Por lo tanto, podría utilizarse para una mayor consideración contra otras líneas celulares cancerosas y patógenos.

🪻🪻🪻 INHALACIÓN ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO: 

                 ESTRÉS Y ANSIEDAD

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2023.1287282/full

17 de noviembre de 2023

🪻🪻🪻 La inhalación de aceite esencial de Origanum majorana L. mientras se trabaja reduce los niveles percibidos de estrés y ansiedad de las enfermeras en una unidad de cuidados intensivos de COVID-19: un ensayo controlado aleatorio

🪻 Las enfermeras que atienden a pacientes en una UCI de COVID-19 experimentan un estrés significativo y se necesitan estrategias para abordar este importante tema. 

🪻 La inhalación de aceite esencial de mejorana al 3% mientras se atiende a pacientes en una UCI de COVID-19 puede ser una intervención sencilla y eficaz que reduce el estrés y la ansiedad percibidos en las enfermeras.

🪻🪻🪻  ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO 

                  Y DESINFECCIÓN

https://www.mdpi.com/2076-0817/12/10/1245

🪻🪻🪻 Aceite esencial de orégano versus desinfectantes convencionales contra biopelículas de Salmonella Typhimurium y Escherichia coli O157:H7 y daños a las superficies de acero inoxidable

🪻 En conclusión, el aceite de orégano eliminó las biopelículas de monocultivo de dos importantes patógenos transmitidos por los alimentos en 304 superficies de acero inoxidable, y al mismo tiempo minimizó el daño a las superficies en comparación con los tratamientos desinfectantes convencionales.

⚗️⚗️⚗️ ACEITES ESENCIALES Y COVID

 

⚗️⚗️⚗️ ACEITES ESENCIALES Y COVID

https://www.mdpi.com/1420-3049/27/22/7893

⚗️⚗️⚗️ Aceites esenciales y COVID-19

15 noviembre 2022

Abstracto

⚗️ Los aceites esenciales han mostrado diversas actividades farmacológicas, como la actividad antiviral, por lo que se propone que tengan actividad potencial contra el SARS-CoV-2.

 

⚗️ Debido a su lipofilia, los aceites esenciales pueden penetrar fácilmente la membrana viral y provocar la ruptura de la misma. 

⚗️ Además, los aceites esenciales suelen tener muchos componentes activos que pueden actuar en diferentes partes del virus, incluida su entrada, traducción, transcripción y ensamblaje celular. 

⚗️ Tienen otros efectos farmacológicos beneficiosos sobre el sistema respiratorio del huésped, incluidos los antiinflamatorios, la regulación inmunitaria, las bronquiectasias y los mucolíticos. 

⚗️Esta revisión informó sobre aceites esenciales potenciales que podrían ser fármacos prometedores para la erradicación de la COVID-19. 

⚗️ Los aceites esenciales tienen muchas ventajas porque son moléculas antivirales volátiles prometedoras, lo que los convierte en posibles objetivos farmacológicos para la prevención y el tratamiento de la COVID-19, ya sea que se usen solos o en combinación con otros fármacos quimioterapéuticos. 

⚗️ El objetivo de la revisión actual es arrojar luz sobre los aceites esenciales potenciales contra los virus con envoltura y su actividad propuesta contra el SARS-CoV-2, que también es un virus con envoltura. 

⚗️ Los objetivos fueron presentar todos los datos que reflejan las actividades prometedoras de diversos aceites esenciales contra los virus envueltos y cómo podrían contribuir a la erradicación de la enfermedad COVID, especialmente en lugares cerrados.

 

Los datos recopilados para la revisión actual se obtuvieron a través de la base de datos SciFinder, Google Scholar, PubMed y la base de datos Mendeley.

Conclusiones

Los productos naturales son materiales prometedores para el descubrimiento de fármacos. 

Las hierbas y sus aceites esenciales se han utilizado para diferentes propósitos desde el comienzo de la historia humana. Sus propiedades beneficiosas se han utilizado para atraer la atención de otras personas, fragancias, enmascarar olores desagradables, aromaterapia, cosméticos y más. 

⚗️ **Los aceites esenciales son productos naturales derivados principalmente de una variedad de plantas, representan una rica fuente de fármacos bioactivos y se han convertido en la base para el desarrollo de nuevos fármacos para el enriquecimiento de la industria farmacéutica, como el fármaco antiviral OSELTAMIVIR (TAMIFLU ®) que se originó a partir de anetol EO de anís estrellado** 

⚗️ Muchos de los aceites esenciales comercialmente disponibles tienen actividades antimicrobianas potenciales y parecen ser alternativas prometedoras a los compuestos sintéticos, particularmente debido a la resistencia microbiana que ha surgido y que requiere el desarrollo de nuevos agentes antimicrobianos.

⚗️ Los aceites esenciales tienen muchas ventajas: moléculas pequeñas, con alta lipofilia, inicio de acción más rápido, propiedades virucidas a concentraciones tóxicas más bajas, no tóxico a concentración terapéutica, alta presión de vapor, muchos de ellos pueden administrarse por vía oral, exhalación pulmonar y tropismo respiratorio inferior, la administración más profunda en los pulmones, la administración pulmonar, el metabolismo de primer paso reducido, la formulación y síntesis fáciles, la preparación económica, pueden indicarse como agentes profilácticos en las primeras etapas de la neumonía viral y en combinación con otras terapias. 

⚗️⚗️⚗️ **Las diversas propiedades farmacológicas y fisicoquímicas del eucaliptol lo convierten en un posible candidato a fármaco para el tratamiento y la prevención de la COVID-19** 

⚗️ La volatilidad de los AE facilita su actividad virucida al facilitar su difusión hacia los pulmones, que son los principales objetivos atacados por el SARS-CoV-2. Los pulmones y las vías aéreas son el órgano diana de la infección por SARS-CoV-2.

⚗️ **En resumen, los AE son agentes volátiles inhalados prometedores para combatir la COVID-19 tanto por sus efectos virucidas directos como por otras propiedades farmacológicas como las propiedades antiinflamatorias, inmunomoduladoras y antioxidantes. Por lo tanto, se deben considerar modelos animales con estudios clínicos posteriores**

🍀🍀🍀 MELISA, BALSAMO DE LIMÓN O TORONJIL

 

🍀🍀🍀 MELISA, BALSAMO DE LIMÓN O TORONJIL

Melissa officinalis L. (Melisa, bálsamo de limón o toronjil) es una planta medicinal utilizada en la medicina tradicional en todo el mundo.  

La melisa está dentro de la familia de las labiadas a la que pertenecen la menta o el tomillo, siendo plantas medicinales muy aromáticas. Las hojas de melisa se caracterizan por su característico olor cítrico entre limón y naranja con cierto toque a menta. 

🍀 Las hojas de melisa o toronjil son ricas en compuestos fenólicos y flavonoides que poseen propiedades calmantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes. 

🍀 Estas propiedades hacen que pertenezcan al grupo de plantas medicinales para tratar problemas digestivos y, además, problemas de ansiedad y estrés. 

🍀🍀🍀 MELISA: COMPOSICIÓN

https://www.mdpi.com/1422-0067/23/7/3591

🍀🍀🍀 Melissa officinalis: composición, efectos farmacológicos y sistemas de liberación derivados: una revisión

25 de marzo de 2022

Abstracto

Melissa officinalis es una planta medicinal rica en compuestos biológicamente activos que se utiliza en todo el mundo por sus efectos terapéuticos. 

🍀Los principales componentes activos de Melissa officinalis son compuestos volátiles (geranial, neral, citronelal y geraniol), triterpenos (ácido ursólico y ácido oleanólico), ácidos fenólicos (ácido rosmarínico, ácido cafeico y ácido clorogénico) y flavonoides (quercetina, ramnocitrina y luteolina). 

Según los estudios biológicos, el aceite esencial y los extractos de Melissa officinalis tienen compuestos activos que determinan muchos efectos farmacológicos con potenciales usos médicos. 

🍀🍀🍀 MELISA: PROPIEDADES

https://www.imrpress.com/journal/FBS/14/2/10.31083/j.fbs1402016

🍀🍀🍀 Una revisión actualizada sobre las propiedades de Melissa officinalis L.: no exclusivamente ansiolítica

7 de junio de 2022

M. officinalis contiene varios fitoquímicos como ácidos fenólicos, flavonoides, terpenoides y muchos otros en la base de sus actividades farmacológicas. 

🍀 De hecho, la planta puede tener efectos antioxidantes, antiinflamatorios, antiespasmódicos, antimicrobianos, neuroprotectores, nefroprotectores y antinociceptivos (analgésicos). 

🍀 Dado su uso consolidado, M. officinalis también ha sido experimentada en ámbitos clínicos, demostrando interesantes propiedades contra diferentes enfermedades humanas, como ansiedad, dificultades para dormir, palpitaciones, hipertensión, depresión, demencia, cólico infantil, bruxismo, problemas metabólicos, enfermedad de Alzheimer, y trastornos sexuales. 

🍀🍀🍀 MELISA: CARDIOPROTECCIÓN

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.661778/full

22 de abril de 2021

🍀🍀🍀 Melissa officinalis L. como estrategia nutricional para la cardioprotección

Durante siglos, la Melisa se ha utilizado tradicionalmente como remedio para la memoria, la cognición, la ansiedad, la depresión y las palpitaciones del corazón. 

🍀 Hasta ahora, en estudios preclínicos con animales se han confirmado varios efectos cardiovasculares beneficiosos de la Melisa, en forma de extractos (acuosos, alcohólicos e hidroalcohólicos), aceites esenciales y compuestos aislados, como efecto antiarritmogénico, cronotrópico y dromotrópico negativo e hipotensor. 

Efectos vasorelajantes y reductores del tamaño del infarto. 

🍀 Sin embargo, los efectos de la Melisa sobre las palpitaciones del corazón son los únicos confirmados en seres humanos. 

🍀 Los principales mecanismos propuestos para los efectos cardiovasculares de esta planta son las propiedades antioxidantes de los polifenoles que eliminan los radicales libres, la mejora del estrés oxidativo, los efectos antiinflamatorios, la activación de M2 y el antagonismo de los receptores β1 en el corazón, el bloqueo del Ca dependiente del voltaje. 2+ canales, estimulación de la síntesis endotelial de óxido nítrico, prevención de cambios fibróticos, etc. 

🍀 Debido a la gran cantidad de datos alentadores procedentes de estudios en animales, esta planta, así como el ingrediente principal Ácido Rosmarínico (RA), deben considerarse e investigarse más a fondo como herramienta de cardioprotección y terapia adyuvante en pacientes que padecen enfermedades cardiovasculares.

🍀🍀🍀 MELISA: ANTIOXIDANTE

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2156587216663433

11 de septiembre de 2016.

🍀🍀🍀 Melissa officinalis L: un estudio de revisión con una perspectiva antioxidante

 🍀Varios estudios han demostrado que Melissa officinalis L posee una gran cantidad de actividad antioxidante a través de sus compuestos químicos, que incluyen una gran cantidad de flavonoides, ácido rosmárico, ácido gálico y contenidos fenólicos. 

🍀 Muchos estudios confirmaron los efectos antioxidantes de Melissa officinalis ; por tanto, su efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo podría ser fiable.

🍀🍀🍀 MELISA: DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.7252

🍀🍀🍀 Los efectos del bálsamo de limón (Melissa officinalis L.) sobre la depresión y la ansiedad en ensayos clínicos: una revisión sistemática y un metanálisis.

27 agosto 2021

🍀 La evidencia actual sugiere que el bálsamo de limón puede ser eficaz para mejorar la ansiedad y los síntomas depresivos, especialmente en situaciones agudas. 

🍀 Se necesitan más estudios de alta calidad para establecer firmemente la eficacia clínica de la melisa.

🥦🥦🥦 SULFOROFANO Y SALUD: REVISIÓN

 

🥦🥦🥦 SULFOROFANO Y SALUD: REVISIÓN

Hay miles de fitoquímicos que favorecen nuestra salud y mejoran nuestra longevidad, pero ¿qué es lo que hace que el sulforafano sea tan especial? 

🥦 El sulforafano (compuesto orgánico de azufre) aumenta el GLUTATION, conocido como "la madre de todos los antioxidantes", la molécula más importante que necesitamos para mantenernos saludables y prevenir enfermedades. 

🥦 Ayuda a proteger nuestro ADN y nuestras células de los radicales libres, el estrés oxidativo, las infecciones y el cáncer.

🥦 Producir y mantener un alto nivel de glutatión es fundamental para promover una salud y una longevidad óptimas.

 

🥦 La buena noticia es que podemos producir glutatión internamente y el sulforafano es una de las formas con la que podemos aumentar su producción.

🥦 El sulforafano es neuroprotector, atraviesa la barrera hematoencefálica y aumenta la producción de glutatión, lo que en consecuencia reduce la neuroinflamación. 

🥦 Los estudios respaldan al sulforafano como un tratamiento eficaz para mejorar los resultados clínicos en enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson, el Alzheimer y la Esclerosis Múltiple. 

🥦 El sulforafano que se deriva de los glucosinolatos activa la apoptosis, reduce la proliferación de células cancerosas y estimula las vías de desintoxicación que ayudan a eliminar los compuestos cancerígenos del cuerpo.

🥦 Para obtener sulforafano de los alimentos, tendrás que comer muchos vegetales crucíferos. 

🥦🥦🥦 SULFOROFANO Y CÁNCER

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fonc.2023.1089115/full

23 de enero de 2023

🥦🥦🥦 Sulforafano: un agente emergente contra el cáncer y sus células madre.

El sulforafano (SFN) es uno de estos agentes naturales, y los estudios han demostrado que es capaz de dirigirse a una población específica de células cancerosas que muestran propiedades similares a las del tallo, conocidas como células madre cancerosas (CSC). 

Estas células pueden autorrenovarse y diferenciarse para formar masas tumorales muy heterogéneas. 

En particular, la mayoría de los agentes quimioterapéuticos convencionales no pueden dirigirse a las CSC una vez que normalmente existen en un estado de reposo y, en general, los fármacos citotóxicos disponibles se centran en las células que se dividen mucho. 

Esto es, al menos en parte, una de las razones por las que algunos pacientes oncológicos recaen después de la terapia estándar. 

🥦🥦🥦 *En esta revisión, reunimos estudios que respaldan no solo las propiedades quimiopreventivas y anticancerígenas de SFN, sino también los efectos anti-CSC emergentes de este producto natural y su potencial para usarse con fármacos antineoplásicos convencionales en el entorno clínico*

🥦🥦🥦 Acciones epigenéticas prospectivas de los compuestos orgánicos de azufre contra el cáncer: perspectivas y mecanismos moleculares

23 enero 2023

https://www.mdpi.com/2072-6694/15/3/697

La epigenética ha proporcionado una nueva dimensión a nuestra comprensión de la iniciación y progresión del cáncer. 

A diferencia de los cambios genéticos en la secuencia de ADN, las alteraciones epigenéticas anormales también pueden conducir al desarrollo de cáncer. 

Las modulaciones aberrantes en las funciones de las ADN metiltransferasas (DNMT) y las histonas desacetilasas (HDAC) son los eventos fundamentales del epigenoma y contribuyen significativamente a la patogénesis del cáncer.

 

🥦 *Numerosos estudios han indicado que las OSC (compuestos orgánicos de azufre) pueden dirigirse a mecanismos epigenéticos, lo que representa una estrategia atractiva para la intervención terapéutica* 

🥦 *Estas OSC, cuando se administran de forma dependiente de la dosis y basada en la combinación, pueden tener un mayor impacto en las alteraciones epigenéticas, lo que puede conducir a la prevención y la terapia del cáncer*

🥦🥦🥦 El sulforafano mejora la enfermedad del hígado graso no alcohólico inducida por una dieta alta en grasas y alta en fructosa a través de LPS/TLR4 en el eje intestino-hígado.

1 febrero 2023

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/743

El eje intestino-hígado se ha convertido en un actor clave en la progresión de la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA). 

El sulforafano (SFN) es un compuesto bioactivo que se encuentra en las verduras crucíferas; sin embargo, no se ha informado si SFN mejora NAFLD a través del eje intestino-hígado. 

En particular, el análisis de correlación de Spearman mostró que *el efecto protector de SFN (sulforafano) en la integridad de la barrera intestinal y su efecto antiinflamatorio en el hígado se asociaron con una mejor disbiosis intestinal*

🥦🥦🥦 Isotiocianatos dietéticos: nuevos conocimientos sobre el potencial para la prevención y la terapia del cáncer

19 enero 2023

https://www.mdpi.com/1422-0067/24/3/1962

La dieta juega un papel importante en la salud. 

🥦 *Una alta ingesta de productos químicos vegetales como los glucosinolatos/isotiocianatos puede promover una salud óptima y disminuir el riesgo de cáncer* 

🥦 *Investigaciones recientes han descubierto mecanismos de acción más novedosos para los efectos de los isotiocianatos, incluida la modulación del microambiente tumoral, la inhibición de la autorrenovación de las células madre, la reorganización de múltiples vías del metabolismo energético, la modulación de la microbiota y la protección contra el Helicobacter Pílory*

🥦🥦🥦 ¿CUAL ES LA MEJOR FORMA DE COCINAR EL BRÓCOLI?

El SULFORAFANO es el principal compuesto biológicamente activo del BRÓCOLI, contribuye a mejorar nuestra salud porque tiene efectos antiinflamatorios, inmunomoduladores, antitrombóticos, antidiabéticos y anticancerígenos.

La biodisponibilidad del sulforafano y los beneficios para la salud que se derivan de él, dependen de su modo de administración.

Este estudio evaluó la mejor forma de cocinar el brócoli para mejorar el rendimiento y actividad del sulforafano.

Se descubrió que el cocinar los “floretes” de brócoli a 65 °C durante 3 min, es como las bacterias ácido lácticas del intestino optimizan la fermentación del brócoli para obtener un contenido biodisponible de sulforafano aproximadamente 16 veces mayor que con otras forma de cocción.

El contenido de sulforafano así obtenido, además permaneció estable durante dos semanas en nevera (a 4°C)

Recordad que el brócoli es la crucífera con mayor riqueza en vitaminas y minerales, destaca su contenido en vit A (en forma de beta-carotenos), vitamina C, ácido fólico, potasio y hierro.

https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2020/fo/c9fo02089f?fbclid=IwAR32c8Mq3PHVSUfATjivRJiwjO24KISUh7NT6OTZg5J2-LRMIZVdEl8NxUk

🥦🥦🥦 UN TRUCO PARA AUMENTAR SULFOROFANO

🥦 Añadir la enzima mirosinasa, con incluso una sola PIZCA DE MOSTAZA EN POLVO a las crucíferas (familia de las coles) como la berza, las acelgas o las coles de Bruselas puede aportar niveles anticancerígenos de sulforafano comparables con los de estas verduras en crudo, y elimina la necesidad de picarlas por adelantado para obtener el máximo beneficio posible para la salud.

https://nutritionfacts.org/es/video/flashback-friday-la-segunda-estrategia-para-cocinar-brocoli/

(Se pueden poner subtítulos)