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| Cloruro de Magnesio |
"Tomamos extrañas medicinas para mejorar nuestra salud, por lo que deberíamos tener extraños pensamientos para fortalecer nuestra sabiduría"
Brian Aldiss
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| Mg |
El magnesio es un metal ligero, el duodécimo elemento de la tabla periódica y participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, es por tanto un mineral necesario para que el organismo funcione correctamente.
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| Abonos químicos |
El abono químico (nitrógeno, fósforo,
potasio), que se viene utilizando desde los años 50, ha ido
paulatinamente empobreciendo el suelo, con lo cual los vegetales y plantas que comemos habitualmente tienen un déficit de este mineral.
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| Calcificación mangito de los rotadores. |
Una de las múltiples funciones que
tiene el Magnesio es evitar que el calcio se acumule en forma indebida en
articulaciones (formando calcificaciones) o en los vasos sanguíneos
(arterioesclerosis) y facilita la absorción por los huesos de la cantidad de
calcio necesaria, osea regula el metabolismo del calcio en el hueso, lo pone donde debe
estar y lo elimina de donde no debería estar.
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| Cálculos vesícula biliar |
Las calcificaciones en la columna vertebral, las calcificaciones articulares, calcificaciones en las arterias, se producen por la falta de magnesio. La calcificación del riñón, ó en la vesícula biliar suelen ser por cálculos de oxalato de calcio, que se produce en ausencia de magnesio.
Para que el magnesio lleve el calcio al hueso necesita fósforo,
pues en el hueso se deposita en forma de fosfato cálcico. Pues bien, con la
Lecitina de Soja (fosfatidilcolina), hay una entrada en este blog, entre otras
funciones le proporcionamos el Fósforo, que necesita el Magnesio para depositar
el calcio en su sitio (el hueso) y para formar las moléculas fosforadas de ATP
y GTP. A ellos tenemos que incorporar la imprescindible vitamina D, con la toma
del sol sin filtros solares; y en caso de ausencia solar continuada, mediante
la ingesta de la vitamina D3 (colecalciferol) o la ingesta del grupo de
alimentos que la contienen (ver entrada en este blog).
La falta de magnesio genera una larga
lista de enfermedades; por ello, en muchos casos, su ingesta se considera
“milagrosa” para restablecer la salud.
“La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria”Anónimo
